АНАЛИЗ ПРОБЛЕМ=ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛЕЙ. 1ый шаг избавления от зависимостей и поведения,

82 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
00:00 Вступление
00:58 Для кого подходит видео? О каком поведении речь?
02:25 Суть проблемного поведения и анализ проблем
03:54 Техника избавления от проблемного поведения
04:52 Шаг 1 – Называем проблему
08:42 Шаг 2 – Само поведение
13:09 Шаг 3 – Предшествующие факторы
16:05 Шаг 4 – Последствия
18:45 Шаг 5 – Формируем цель
21:23 Стратегия решения проблем
23:42 Критерии цели
25:39 Оптимальные условия, в которых проблемному поведению нет необходимости проявляться - оптимальный уровень стресса между скукой и избыточным напряжением

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. https://donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. https://www.patreon.com/strelochka
Категория
Занимательная физика
Комментариев нет.

Следующее