Дорога к долголетию. Александр Соло про ЗОЖ, самодисциплину и оздоровительные практики

16 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Oct 7, 2023

#прямойэфир #artsauna #александрсоло

Всем привет! С вами Александр Гребенец и компания АртСауна. Совсем недавно мы проводили долгожданный прямой эфир с экспертом по здоровью Александром Соло. В нем мы затронули четыре темы, которые освещали на нашем канале некоторое время назад, а именно: дыхание, сон, воду и питание. Подробно обсудили необходимость физических нагрузок для здорового организма, а также наш гость поделился некоторыми инсайдами прямиком с его личного курса, о котором он тоже рассказал во время эфира. Получилось очень интересно и познавательно! Смотрите как это было, и конечно ставьте пальцы вверх и подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые видео. А мы начинаем! Погнали!

***
ArtSauna: создаем банные комплексы под ключ.
Эксклюзивно. Дорого. Инновационно.

***
Сайт: art-sauna.com
Связаться с экспертом:
https://t.me/artsauna
Тел. +7 (495) 191-31-35
WhatsApp: https://api.whatsapp.com/send/?phone=79687380819

***
Телеграм-канал Александра Соло: https://t.me/+n6onzPkpYGA4Nzdi

***
Мы в социальных сетях:

Телеграм-канал: https://t.me/art_sauna
Вконтакте: https://vk.com/art_saunavk
ТикТок: https://www.tiktok.com/@artsauna
Рутуб: https://rutube.ru/channel/24736726/
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/artsauna

Таймкоды:
00:00 Смотрите далее
00:32 О чем поговорим и с кем
02:00 Путь Александра и его мотивация
08:12 Про голодание
10:03 ЗОЖ и роль наших страхов
17:17 Дыхание
23:21 Влияние на организм разных дыхательных практик
25:55 Вода и сон одинаково важны
33:29 Методы влияния на показатель ОВП
38:10 Энергоинформационный потенциал воды
42:42 Про курс Александра
50:27 Значение физической формы
56:45 Эффективные изменения в питании
01:06:01 Что можно есть и что нельзя?
01:08:43 Ценность режима
01:14:10 Подводим итоги