Йога для начинающих | Упражнения для коленей | Причины болезней физика и метафизика | Медитация |

76 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель
Для занятий приготовьте:
плед
повязку для глаз
кирпичики или подушки
ремень
Выполняйте практику три раза в неделю,не причиняйте себе боль. Если у вас есть травмы коленей, перед началом занятий йогой проконсультируйтесь с врачом. Каждый раз записывайте свои озарения и инсайты после шавасаны (медитации), которая в конце этой практики. Благодаря этим записям, после исцеления, вы увидите, что привело вас к вашей проблеме с коленями. И что вам нужно делать, чтобы боль не вернулась. Наше тело разрушаю три наши эмоции: неведение, ярость, жадность.

В конце видео ссылки на уроки, которые вам помогут поддерживать, шею, спину и все тело здоровыми.
Мой сайт - http://yogabukreeva.tilda.ws/
Категория
Занимательная физика
Комментариев нет.

Следующее