Как поддержать детей во время экзаменов. Ушенина М.С.

18 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Как поддержать детей во время экзаменов. Ушенина М.С.

Лето - время испытаний для школьников и их родителей.
Нагрузка на психоэмоциональное и физическое состояние.
Часто экзаменуемые страдают от головной боли, тошноты и диареи, у них обостряются все кожные заболевания, появляется чувство общего недомогания, растерянность, паника и страх. У молодых и совершенно здоровых людей ухудшается память, сон и аппетит, снижается способность к концентрации внимания, появляется рассеянность.
Как помочь подготовить школьника и студента к экзаменам?
Какие этапы подготовки существуют:
- Психологическая подготовка – антистресс
- Ресурс иммунитета
- Активная работа мозга, способность к запоминанию большого объема материала
- Предупреждение последствий сидячего образа жизни во время экзаменов
- Эффективный сон
- Жесткий распорядок дня, направленный на подготовку и сдачу экзамена.
Обо всех этих этапах шла речь на встрече с М.С. Ушенино


Категория
Занимательная физика
Комментариев нет.

Следующее