Как успокоиться. СТРЕСС - Ваш помощник. Пауза для адаптации. Психологическая гигиена. Гормоны.

43 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Хотите или нет, мы все подчиняемся одним и тем же законам, их не изменить, с ними не поспорить.. Это химический ход гормонов в нашем организме. Стресс - это один из главнейших ингридиентов для выживания, т.е. инстинкт самосохранения. Но мы не можем всегда быть в ситуации "бей или беги", мы не можем постоянно жить на обостренных чувствах, зашкаливающем кортизоле и адреналине. Этому механизму нужен отдых. Поэтому у меня появилась идея снять это видео.. Отпусти свой стресс в отпуск, а себя - в тихую гавань внутреннего покоя. Это необходимая перезагрузка, если хочешь, чтобы стресс помогал, а не мешал.

https://youtu.be/goyZbut_KFY - 9 частот сольфеджио
Insight Timer - Любящая Доброта (Метта) Юлия Ратникова

#моимысли #поговорим? #стресс #перезагрузка
Категория
Занимательная физика
Комментариев нет.

Следующее