Физическая культура 1 класс (Урок№2 - Виды передвижения.)

71 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель
Физическая культура 1 класс
Урок№2 - Виды передвижения.

Передвигаемся мы ежедневно, например, двигаемся в квартире, идем в школу. Как долго вы можете ходить? Знакомы ли вам виды передвижений?


мы узнаем:
о видах передвижения;
мы научимся:
выполнять упражнения в движении;
мы сможем:
выполнять упражнения в движении.


Физические упражнения возникли много лет назад, в первобытное время. Охота – основной вид деятельности древнего человека. Ходьба – естественный, привычный способ передвижения человека, самый доступный вид физического упражнения. Бег – очень полезен для здоровья. Прыжки позволяют быстро преодолевать препятствия. Лазание хорошо помогает развивать силу мышц всего тела. Ходьба и бег на лыжах – вид физических упражнений, которым можно заниматься с самого раннего детства. Плавание - один из тех видов спорта, который разносторонне влияет на гармоническое развитие организма человека.


Красиво и легко
Во время ходьбы походка должна быть красивой и лёгкой. Голову держи прямо, а плечи немного развёрнуты. Дышать надо ритмично через нос, согласовывая дыхание с ритмом движения.
Категория
Занимательная физика
Комментариев нет.

Следующее